Cách Trị Mụn Bọc Hiệu Quả Tại Nhà

Đẹp tự tinh mỗi ngày !

Mụn bọc được xem là một trong số loại mụn cứng đầu và rất khó trị dứt điểm.  Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng 5 cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả sau đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về nó nữa. 

tim cach ngan ngua mun boc thoi
Tìm ra cách ngăn ngừa mụn bọc- câu hỏi lớn của số đông các chị em hiện nay.

1. Ngăn ngừa mụn bọc bằng cách giữ gìn da sạch sẽ, tránh bụi bẩn

Cách ngăn ngừa mụn bọc bằng việc rửa sạch mặt
Thường xuyên rửa mặt sạch sẽ hàng ngày 

Mụn sẽ "hỏi thăm" chúng ta nếu da mặt bị nhờn, bẩn. Do đó,  cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả nhất là cần phải vệ sinh da, giữ gìn da luôn được thông thoáng, sạch giúp cho làn da khỏe mạnh. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da hàng ngày sau khi thức dậy và trước khi ngủ. Cần bôi kem chống nắng khi ra đường. Tẩy trang bằng nước hoa hồng sạch sẽ, tẩy tế bào chết từ 1-2 tuần/lần.

2. Tránh ăn đồ cay, nóng 

DO CAY NONG TAC NHAN GAY MUN BOC
Hạn chế ăn đồ ăn có tính cay, nóng 
Muốn tránh mụn bọc, đừng ăn đồ cay, nóng. Chế độ ăn cay, nóng kích thích vị giác, khiến chúng ta ngon miệng hơn. Tuy nhiên, ăn nhiều đồ cay, nóng tăng tuyến bã nhờn, tạo cơ hội cho mụn bọc sinh sôi, phát triển.
Nên sử dụng các loại thực phẩm có tính mát như rau xanh,củ quả, kết hợp các sản phẩm có tính thảo dược thanh nhiệt, giải độc, mát gan như: Lô hội, matcha, actiso, kim ngân hoa, rau má, rau mã đề....

3. Loại bỏ thói quen nặn mụn 

Loai-bo-thoi-quen-nan-mun

Tuyệt đối không nặn mụn bọc 
Chúng ta luôn mong muốn sớm loại bỏ những hạt mụn đáng ghét kia. Nhưng cách làm này, thường phản khoa học. Nặn mụn không chỉ gây viêm da, nhiễm khuẩn mà còn có khả năng để lại sẹo lõm, sẹo rỗ, các vết thâm rất khó chữa trị. Do đó, chúng ta cần loại bỏ thói quen nặng mụn để ngăn ngừa mụn bọc xuất hiện nhé. 

4. Uống nhiều nước 


Bổ sung lượng nước tư 6 đến 8 ly một ngày để ngăn ngừa mụn bọc 
Nước giúp cơ thể loại bỏ các chất thải ra ngoài cơ thể. Bổ sung từ 6 đến 8 ly nước mỗi ngày là cần thiết để ngăn ngừa mụn bọc xuất hiện nhé. 

5. Thư giãn 

Sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Không nên thức khuya, ngủ đủ giấc sẽ giúp bảo vệ da, ngăn ngừa mụn bọc xuất hiện. 
Trên đây là  top 5 cách ngăn ngừa mụn bọc bạn nên tiến hành áp dụng.  Hi vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc da, ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả nhất.