Cách Trị Mụn Bọc Hiệu Quả Tại Nhà

Đẹp tự tinh mỗi ngày !

Mục lục

  • Một số công dụng của vỏ bưởi
  • Cách sử dụng vỏ bưởi để giảm cân hiệu quả
Từ lâu vỏ bưởi đã được coi như một vị thuốc có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh, bởi trong thành phần của vỏ bưởi có chứa nhiều  tinh dầu và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Rất nhiều chị em đã sử dụng vỏ bưởi để đun nước uống với mục đích giảm cân và làm đẹp da. Cùng tìm hiểu tác dụng tuyệt vời này của vỏ bưởi nhé.

Vỏ bưởi rất tốt cho sức khỏe

Một số công dụng của vỏ bưởi

Vỏ bưởi có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làn da của các bạn, dưới đây là một số công dụng nổi bật:
  • Ngăn ngừa sỏi thận: Trong bưởi có hợp chất d-limonene ngăn ngừa sự hình thành và làm tan sỏi thận. Chất này sẽ làm giảm nồng độ pH trong nước tiểu qua đó làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận.
  • Giảm mỡ máu: Tinh dầu trong vỏ bưởi giúp chống oxi hóa tốt. Chất flavonoid trong vỏ bưởi còn giúp bảo vệ tế bào gan, lợi mật, giúp bền thành mạch.
  • Dưỡng tóc: Tinh dầu bưởi có tác dụng kích thích mọc tóc và dưỡng tóc rất hiệu quả.
  • Trị hôi miệng: Tinh dầu và vitamin C trong vỏ bưởi giúp phòng trị hôi miệng một cách triệt để. Các bạn có thể lấy vỏ bưởi đã phơi khô, đun với một chút nước kèm theo vài hạt muối. Dùng nước này để súc miệng bạn sẽ thấy mùi hôi nhanh chóng biến mất.
  • Nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả: Trong thành phần của vỏ bưởi có chứa rất nhiểu dưỡng chất tốt cho làn da của bạn. Vỏ bưởi có khả năng trị nám và tàn nhan hiệu quả nhờ thành phần chứa lycopene, một chất có khả năng ngăn ngừa các tác hại do ánh nắng mặt trời gây nên.
  • Tinh dầu bưởi giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da giúp cần bằng độ PH, ngăn ngừa các vấn đề về mụn. Bên cạnh đó vỏ bưởi còn hỗ trợ sản sinh collagen giúp tái tạo làn da, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da một cách rất hiệu quả.
  • Vỏ bưởi giúp giảm cân: Uống nước vỏ bưởi chính là một phương pháp giảm cân an toàn từ thiên nhiên mà chị em nhất định phải biết. Các thành phần của vỏ bưởi có tác dụng làm tiêu mỡ, giảm chất béo và đốt cháy calo hiệu quả.

Cách sử dụng vỏ bưởi để giảm cân hiệu quả

Với khả năng làm giảm lượng mỡ trong cơ thể thì vỏ bưởi chính là một nguyên liệu giúp giảm cân hiệu quả. Nhiều chị em đã sử dụng phương pháp ăn bưởi để giảm cân nhưng rất ít người biết cách sử dụng vỏ bưởi để giảm cân.

Vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu và dưỡng chất, những thành phần này có thể giúp thanh lọc cơ thể, làm giảm lượng mỡ trong gan và trong máu qua đó giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Sau đây, là cách sử dụng vỏ bưởi để giảm cân an toàn và đơn giản.

>>> Tham khảo thêm: Cách chăm sóc da bằng vỏ bưởi hiệu quả

Vỏ bưởi giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
  • 1 quả bưởi
  • 2 lít nước lọc
  • 1 chậu nước muối pha loãng
Cách làm nước vỏ bưởi giảm cân:
  • Bước 1: Rửa sạch quả bưởi bằng nước muối để loại bỏ bui bẩn và thuốc trừ sâu. Sau đó, thấm khô vỏ bưởi.
  • Bước 2: Cho khoảng 2 lít nước vào nồi, đun sôi. Khi nước sôi, các bạn thả nguyên quả bưởi vào rồi đun thêm chừng 2 phút. Các bạn nên làm cho cả quả bưởi chìm trong nước để tinh dầu bưởi tiết ra.
  • Bước 3: Sau khi luôc bưởi các bạn vớt bưởi ra, tách riêng phần muối bưởi và phần vỏ bưởi.
  • Bước 4: Phần muối bưởi bạn để ăn trực tiếp, còn phần vỏ còn lại bạn thái nhỏ rồi cho tiếp vào nồi nước, đun lên cùng 1 chút muối. Các bạn đun sôi vỏ bưởi với nước khoảng 3 phút để tinh dầu bưởi ngấm hết vào nước thì tắt bếp, đợi nước nguội gạn lấy phần nước cho vào chai để uống.
Cách sử dụng bưởi và nước vỏ bưởi:
  • Múi bưởi luộc bạn ăn trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.
  • Bình nước vỏ bưởi bạn sử dụng uống thay nước hằng ngày.
Trên đây, là những công dụng của vỏ bưởi và cách sử dụng vỏ bưởi để giảm cân. Hi vọng, những thông tin này có thể giúp bạn sủ dụng vỏ bưởi một cách hiệu quả và nhanh chóng sở hữu một thân hình thon gon như mong muốn.